Die Seele befreien mit kreativem Schreiben

Soulfeelings schreibt in diesem Beitrag über kreatives Schreiben, ihre Liebe zur Poesie und die heilsame Wirkung, die dasHinausschreiben des inneren Schmerzes zur Linderung führen kann. #Blogartikel #lieberfrei — Soulfeelings - Über die therapeutische Wirkung von kreativem Schreiben

"Soulfeelings" über Kreatives Schreiben

Auf den Vorschlag von Katja Otto, Teil ihrer Homepage zu werden, um zu erläutern wie gut das kreative Schreiben tut, habe ich mit Freuden reagiert und fühlte mich sehr geehrt, meine Erfahrungen mitzuteilen zu dürfen, um manche vielleicht auf die Idee zu bringen, es mit dem Schreiben einmal selbst zu versuchen.

Die Anfänge

Zuerst möchte ich auf die Frage eingehen, warum ich anfing Gedichte zu schreiben und wie es mich vom Schmerz befreite, und wieso ich mich danach immer ein Stück besser danach fühlte.

Schon früh lernte ich Gedichte durch mein Umfeld kennen und war begeistert vom auswendig Lernen. Ich hatte nämlich das Glück, diesbezüglich echt gefördert zu werden. Einerseits durch meine Lehrerin, die uns sehr viele Gedichte lernen und betont aufsagen ließ und andererseits von meinem Großvater, der schon in meiner Kindheit oft aus dem heiteren Himmel berühmte Dichter betont rezitierte und bis heute eine Art Vorbild für mich ist.

Die Liebe zur Poesie entdecken

So entdeckte ich meine Liebe zur Poesie und versuchte mich aus reiner Freude daran, schon als 10 jähriges Kind, an kleineren Gedichten. Allerdings war dies damals eher ein spielerischer Zeitvertreib. Später, mit den ersten Krisen meines Lebens jedoch, war das Aufschreiben meiner Gedichte ein Weg schreckliche Traumata zu verarbeiten und auch eine Art mich anzuvertrauen, als ich noch nicht über alles reden konnte. In emotional instabilen Phasen, wo ich nicht einschätzen konnte wer mir schadete, waren Stift und Papier für mich ein guter Zuhörer und daher überlebensnotwendig. So waren anfangs meine selbst-verfassten Texte nicht für die Außenwelt bestimmt, sondern nur für mich in einer Art Selbsttherapie.

Das innere Leiden mit anderen teilen

Als meine Menschenkenntnis besser wurde, zeigte ich einige Jahre später engen Vertrauten ein paar meiner lyrischen Werke, damit sie mein Leiden verstanden. Es war einfacher sie dies lesen zu lassen, als die Worte auszusprechen und durch dieses mich Öffnen und dem Einholen positiven Feedbacks, wurde ich ermuntert mehr meine poetische Ader ins Aussen zu tragen, und so fing ich vor ein paar Jahren an, meine Gedanken und Gedichte unter dem Pseudonym "Soulfeelings" auf Facebook zu veröffentlichen. Ich hatte den Blog mit dem Ansatz gegründet, andere Menschen an meiner Kreativität teilnehmen zu lassen, mit dem Gedanken einige selbst zum Teilen ihres Erlebten in Form des kreativen Schreibens zu bewegen, und wenn sie es "nur" für sich tun, um sich bestenfalls genau so entlasten zu können.

Die Gedanken sortieren und Lösungen finden

Noch einen Vorteil, außer dem Verarbeiten, vom kreativem Schreiben, ist das Sortieren der Gedanken. Dabei ist es gleichgültig, ob die Niederschrift im Prosa, als Tagebucheintrag oder als Gedichtform erfolgt. Denn durch eine dieser Arten werden oft leichter Wege und Lösungen gefunden, als im zerfahrenen, sich im Kreise bewegenden Gedankenkarussel. Das Notieren von positiven oder negativen Ereignissen reinigt und befreit den Geist von Lasten und Sorgen daher für mich, wie eine Dusche den Körper von Dreck befreit.

Vielen Dank für das Durchlesen meiner Erfahrungen zum kreativem Schreiben.
Eure Soulfeelings

https://www.facebook.com/Soulfeelings-1469706133303166/

Dichterische Kostproben für interessierte Leser

Mein Hoffnungslicht

Gäbe es keine selbstgeschriebenen Gedichte

Sähe ich die Welt in einem anderen Lichte

Denn es sind meine selbstverfassten Zeilen

Die mich mehr als jede Therapie selbst heilen

Da sie mein Erlebtes im Innersten beschreiben

Selbst wenn Dinge mich in die Enge treiben

Sie viele auch als negativ empfunden

Schließen die Zeilen meine offenen Wunden

Jedes Wort ist wie ich es selbst empfinde

Egal in welch einer Notlage ich mich befinde

Gedichte zu schreiben tröstet mich sodann

Als zünde man mir ein Hoffnungslicht an